Das Vallon du Monar ist eine wilde und weniger frequentierte Canyoningtour im landschaftlich beeindruckenden Tinée-Tal der französischen Alpes-Maritimes. Der abwechslungsreiche Parcours bietet Abseilpassagen von bis zu 25 Metern Höhe sowie naturbelassene Abschnitte in einer unberührten Umgebung. Wichtig für die Planung ist jedoch, dass für Teile des Canyons (insbesondere den unteren Bereich) behördliche Betretungsverbote oder strenge lokale Regelungen gelten können.